In diesem Kurs fließen Elemente aus der klassischen Yogastunde, bei der der Fokus auf den Muskeln liegt (Yang), zusammen mit Übungen aus dem Yin Yoga, die auf die tieferen Schichten im Körper wirken.
In diesem Kurs fließen Elemente aus der klassischen Yogastunde, bei der der Fokus auf den Muskeln liegt (Yang), zusammen mit Übungen aus dem Yin Yoga, die auf die tieferen Schichten im Körper wirken.