Wenn man mal nicht zum Kurs kommen kann, wäre es toll, darüber kurz Bescheid zu geben. Da die Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt ist, kann so jemand einspringen, der gerne eine Stunde nachholen möchte. Im Umkehrschluss kann man so natürlich gerne nachfragen, wann man selber eine Stunde nachholen kann.
Bei ansteckender und akuter Krankheit bitte dem Unterricht fern bleiben. Krankheit ist immer ein Signal des Körpers, sich zu schonen und zu überdenken, was diese Krankheit ausgelöst haben könnte. Während dieser Zeit empfiehlt es sich nicht, in der Gruppe zu praktizieren.
Bitte kurz vor dem Unterricht nichts Schweres mehr essen. Nach der Stunde ist es ratsam viel Wasser zu trinken, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen.
Bitte keine Handies mit in die Yogastunde bringen. Ein klingelndes Handy während des Unterrichts ist extrem störend.
Da in der Regel barfuß und auch schon mal zu zweit geübt wird, bitte aus Respekt den anderen gegenüber auf eine entsprechende Fuß- und Körperhygiene achten.
Bitte pünktlich zum Unterricht erscheinen. Wer versehentlich zu spät kommt, der kann so lange im Eingangsbereich warten bis die Anfangsentspannung vorbei ist.
Bei körperlichen Einschränkungen bitte ich vor der Stunde um eine kurze Info, damit ich die einzelnen Übungen entsprechend anpassen und Alternativen anbieten kann.
Während der Unterrichtsstunde helfe ich den Teilnehmern gerne durch sanfte Berührungen in die Positionen hinein. Falls das nicht gewünscht ist, respektiere ich das gerne und bitte deshalb um eine kurze persönliche Rückmeldung.
Yogamatten stehen zur Verfügung. Wer jedoch schon länger dabei ist bzw. dabei bleiben möchte, der sollte sich aus hygienischen Gründen eine eigene Matte zulegen. Für die meisten Matten bekomme ich einen Yogalehrerrabatt, den ich gerne weitergebe.